こんにゃくダイエット

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/07(日) 12:45:32 ID:TVCqadXd.net
やった人いる?
体験談聞かせて



    • 290: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/12/30(月) 17:53:04.99 ID:6fMddDvu.net
      白滝ラーメン&生椎茸炒め。
      今日の夕飯だった


      294: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/04(土) 22:23:09.33 ID:L8FIvKxU.net
      しらたき+キャベツ+肉+粉末焼きそばソース
      満足感あってイイ


      295: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/05(日) 17:33:02.05 ID:zNRmVUU4.net
      >>294
      野菜を入れたほうが健康にも咀嚼にもいいね
      自分は、さっき豚骨醤油ラーメンスープの素に、
      焼き豚&キャベツの白滝ラーメン作って食べた。
      白滝を、水洗い→熱湯で茹で→軽く乾煎りという行程さえ踏めば臭わないし。
      一日一食は白滝食いいかも。


      296: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/01/12(日) 23:02:31.55 ID:mhkkfyIq.net
      今日の夕食は
      豆乳クリームサーモンの白滝スパゲッティ
      ツナレタスサラダチーズ入り。


      299: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/08(土) 20:59:55.63 ID:ykdOrrbm.net
      蒟蒻っていうか白滝や糸コンで作ったら
      おいしいよ


      300: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/12(水) 22:28:57.21 ID:cvvXFwSX.net
      スープ次第だな
      美味いスープで作れば糸こんでも美味いぞ


      301: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/14(金) 02:42:07.23 ID:rDjnXwqS.net
      もやし入れて味噌ラーメン風にした
      おろしニンニクと七味ふって食ったら
      最高にうまかった


      302: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/17(月) 04:24:13.75 ID:m7fP7/gA.net
      セブンイレブンのカップ麺「すみれ」にこんにゃく麺入れて食うと美味い。
      当然スープは飲まない。


      303: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/06(日) 22:15:12.48 ID:wIC9L+Ms.net
      こんにゃくばっかり食べてた。
      ダイエット目的で始めたのにレシピ調べたらハマッてしまった。
      凍らしたり糸こんを炒めたりとか今までにない触感も気に入った。

      摂取カロリーは少ない筈なのに体重は逆に増えて口から悪臭を
      放つようになった。
      お通じは日に2~3回あったのが1回でコロコロに。
      今日は週末のダイエット休暇でランチに王将に行ってきて、初めて
      こんにゃくを休んだ。
      さっきから3回、トイレに行き続けている。
      早く口からの悪臭が止まって欲しい。
      明日歯医者なのに泣きそうだ。


      305: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/08(火) 20:53:03.92 ID:3CKnBBl2.net
      俺はこんにゃく食ってて便秘気味ではあるけど出るとなると
      普通のうんこの後に凄い下痢が出るよ
      体重増えたっつても便の分重いだけでしょ、カロリー少ないんだから太るわけない


      306: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/08(火) 21:27:40.43 ID:yWP8O19M.net
      >>305
      出方はそんな感じだった。
      土曜からすごい勢いでお腹のものが出てた。
      便の分って3日で2.6キロ起床時計測の体重が減ってるんだけど、
      どんだけw


      307: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/30(水) 19:09:19.85 ID:hSvCh/1n.net
      こんにゃくラーメンと
      こんにゃくうどんが売ってるね
      それぞれ90円ぐらい。

      自分は毎日交互に食べてるよーん。

      腸の調子がすごく良くなった。
      以前は屁が毒くさい汁っ屁だったけど、
      こんにゃく麺たべるようになってから
      綺麗な空気だけが出るようになった。


      310: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/06(火) 21:04:15.63 ID:nhSVlYJQ.net
      ローソン100にコンニャク麺シリーズがあります、もちろん100円。
      焼き蕎麦とかパスタ系がお薦め。うどんは厳しい。


      311: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/06(火) 21:45:22.08 ID:zJBMzOCR.net
      >>310
      そうなんだ!初めて知ったよ。どうもありがとう


      312: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/07(水) 22:55:10.54 ID:z0c7S1tQ.net
      >>310
      助かる!ちょうど週末ローソン100の近くに行くから、チェックしてこよう。


      313: 313 2014/05/13(火) 11:46:45.57 ID:ooPKjYWU.net
      >>310
      週末買ってきた!毎週行ってるのに…情報ありがとう!
      5種類もあった。
      麺だけだと思ってたけど、うどん、ラーメンパスタの3種類。
      麺も太さとか違って飽きがきにくい工夫がしてあるんだね。
      また後日レポするかもノシ


      315: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/17(火) 03:02:58.52 ID:n7wZFOo8.net
      普通の中華麺にこんにゃく中華麺を混ぜて、
      ラーメンにしたり冷やし中華にして食べたらおいしかった。

      次はこんにゃくうどんを本物に混ぜて食べようと思ったら、
      肝心のこんにゃくうどんが近くのスーパーに売ってない…(100均ローソンのない地方なんで)
      通販はひとつだけ欲しいから向いてないし…
      板のこんにゃくを切ったらそれっぽくなるか試してみるかなぁ。


      321: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/19(火) 09:13:28.33 ID:q/YGtLi6.net
      クックパッドを参考にして色々やったけどこんにゃくステーキまずすぎるだろ・・・
      アク抜き不要のものを塩で揉んだり丁寧に茹でてその後切り込み入れて
      カラカラに炒めた後バター醤油使ったり本末転倒な事をしてまで作ったけど
      どう頑張っても吐きそうになるような石灰の味しかしないわ・・・

      ここまで手間をかけてまずい物を作ったのは始めてかもしれん


      322: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/09/19(金) 04:28:18.85 ID:74joeVuM.net
      ローソン100の蒟蒻麺を主食にしてる。
      パスタ、うどん、冷やし中華などなど、
      野菜入れたり色々アレンジ楽しい。


      333: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/25(土) 23:30:19.83 ID:dMwXjO5m.net
      ダイエットを成功させる1番大切な事は、
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